Irei postar varias matérias sobre o WIng Chun Ip Man e sobre Saúde,semanalmente.
Wing Chun Ip Man é uma arte marcial tradicional que não se baseia no uso da força bruta e adapta-se ao gosto dos que pretendem dominar técnicas de defesa pessoal, manter ou adquirir boa forma, melhorar a saúde e o poder de concentração, preparar-se para competições, ou simplesmente desfrutar momentos de lazer. Homens e mulheres podem igualmente desfrutar dos múltiplos benefícios da prática do Wing Chun Ip Man, pois o método de transmissão da arte permite uma evolução segura e confortável, tanto para quem já tem, como para quem não tem qualquer experiência marcial ou desportiva.
Seguindo a tradição, o praticante inicialmente toma contato com os Exercícios Básicos e Movimentos Básicos. Assim, pode manejar, em um curto período de tempo, técnicas eficazes e adquirir habilidades efetivas de defesa pessoal, enquanto consolida os fundamentos indispensáveis ao correto entendimento do núcleo do sistema Wing Chun Ip Man, o qual é apresentado em sucessivos graus, que são agrupados em seis principais níveis:
- Siu Nin Tau (Pequena Idéia Inicial);
- Chum Kiu (Atravessar a Ponte);
- Biu Ji (Dedos que Voam);
- Muk Yan Jong (Boneco de Madeira);
- Luk Dim Bune Gwan (Bastão Seis Pontos e Meio);
- Baat Jaam Dou (Facão de Oito Cortes);
Convido a todos a vivênciar o autêntico Wing Chun Ip Man ensinado exclusivamente no Brasil e America do Sul pelo Mestre Rubens Pinheiro (Kwok Chan Wu) discipulo do Grande Mestre Samuel Kwok.
